自分さえ我慢すれば・・・と無理してないですか？

こんにちは。

心を整え

自分らしく生きていきたいあなたを全力で応援する

カウンセラーの井上満希（みき）です。

『自分さえ我慢すれば』、うまくいく

『自分さえ頑張れば』、うまくいく

『（きつくても）できないこともないから』、やれる

と思って我慢を重ねたり、

頑張りすぎていませんか？

あなたがきつい思いをしていることを

悲しんでいる人や気遣っている人もいるかもしれません。

そして、あなたが思っている

「うまくいく」「丸く収まる」は

周りの人にとってもイコールじゃないこともあります。

1人で無理しないで周りを頼ってくださいね。

頼ってくれると嬉しいと思う人がきっといるはず。

迷惑と思うような人は、あなたも大切にしなくてもいいんです。

ぜひ信頼できる人にあなたの気持ちを話してみてくださいね。

話す＝離すことになり、心が軽くなりますよ。

そしても、もっとわかりあえるきっかけになると思います。

話せる人がいないと感じるなら、

カウンセリングも使ってみてくださいね。

あなたが少しでも楽になりますように。