カウンセラーの井上満希(みき)です。
私は、１０年以上精神科の病院に勤めていました。
病院には、神経症、うつ病、発達障害、不安神経症、
パニック障害の方など
様々な方が来られます。
来られた方にカウンセリングや
心理検査、集団療法などを行ってきました。
その中で感じたことは、
メンタルの不調を抱える方は
心身の不調を抱えている方が多い
ということです。
心と身体のつながりを強く感じ、
心だけでもなく、身体だけでもなく、
両面から整えていくことの大切さを感じています。
そのため、ココロと身体の両面を整え、
自分らしく生きていきたいあなたを応援するサロン
cocorun(ここるん）を作りました。
どうぞ、これからよろしくお願いします。
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