〇初回カウンセリング
90分 9,000円
〇継続カウンセリング(2回目以降)
60分 6,000円
カウンセリングの流れ
ステップ１～初回カウンセリング～
初回は、あなたのこと・今までのことを
じっくりと聴かせてもらいたいので
90分お時間をいただいています。
初めてのカウンセリングは不安だったり
緊張されるかもしれません。
うまく話せるか心配だったり、
聞かれたくない話もあるかもしれません。
いろんなことがあっても大丈夫です。
緊張しても、うまく話せなくても大丈夫。
あなたが言いたくないことを
無理に聞く事はありませんので、
安心してお話しください。
初回カウンセリングでカウンセラーとの
相性を感じてもらい、
あなたが求めるものが
当カウンセリングで得られそうか、
あなたの心の声をきいてみてくださいね。
その後に継続カウンセリングに進むか
どうかを判断して頂ければと思います。
ステップ２～継続カウンセリング～
2回目以降のカウンセリングです。
初回カウンセリングで話し合ったことを元に
継続カウンセリングで取り組んでいきます。
カウンセリングをしている中で、
モヤモヤすることや傷つくこと、辛いこと、
嫌な記憶がよみがえることがあります。
それらは処理できていない課題があることを
教えてくれているサインです。
ここは苦しいところですが、
モヤモヤが何から来ているのか
どうなっているのかをじっくりと見つめ、
体験しながら1つ1つ乗り越えていきましょう。
乗り越えるとずっとずっと楽になっている
ご自分自身に出会うことができますよ。
モヤモヤはもっと素敵なご自分になる
前兆ですので、モヤモヤしたご自分を
責めずにねぎらってあげながら
進んでいきましょう。
継続カウンセリングの頻度は
相談しながら決めていきます。
1週間に1回、2週間に1回、4週間に1回など
あなたにあわせたペースで行きましょう。
こんな方におススメです
・今のままの自分から「変わりたい」と思っているけど、どうしていいのかわからない方
・なんとなく満たされない感じ、しんどい感じがある方
・人の考えや気持ちに敏感で疲れてしまいやすい方
・ずっと苦しさがある、生きづらさを抱えている方
・心の中の苦しさや辛さをとにかく吐き出したい方
・「こうしなければいけない」「○○すべき」といった考えが強くてしんどい方
・気分の浮き沈みが激しくて疲れてしまいやすい方
・「私はこんなものじゃない」「もっと輝けるはずだ」と思っている方
・安心して何でも相談できる人が欲しい方
・気分の浮き沈みが激しくて疲れてしまいやすい方
＊サービスが合わない、あるいはタイミングではないと判断した場合はその旨をお伝えすることがありますのでご了承ください。
お申し込みの流れ
１，公式ラインまたはメールからお申込み
「初回カウンセリング希望」とご連絡ください。
対面かオンラインのどちらのカウンセリングをご希望かも
あわせて教えてください。
２，返信があるまでしばらくお待ちください。
24時間待っても返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、
申し訳ありませんがもう一度連絡してください。
３，カウンセリングの日時調整
４，お支払い(ZOOMでのカウンセリングは先払いとなります)
５，当日。お会いできるのを楽しみにしています。